【ミニマリスト】物が少ない事によるメリット

最近はミニマリストが流行っていて物を減らす事がトレンドになっている。

しかし物が少ないと聞くと「貧乏臭い」とかのマイナスイメージが付いている。

そんなイメージを払拭するために物が少ない事によるメリットについて紹介していきたい。

お金が増える

当たり前だけど物を買うからお金が減る。

それなら物を買わなければお金が減ることは無い。

僕達は昨日まで不自由なく楽しく生活をしていた訳だからこれ以上物を買っても便利になれる可能性は少ない。

むしろ、新しく服や家具、家電などを買ってしまうことで、部屋が不用品で圧迫されてしまう。

部屋にスペースがなければ、新しく広い部屋に引っ越して家賃が上がったり、初期費用や引っ越し準備でお金を失ってしまう。

部屋が物で溢れかえっている状態と口座にお金が溢れかえっている状態、どっちがいいかは明白なはず。

時間が増える

物というのは所有しているだけで僕らの時間を消費している。

例えばソファを所有していれば、ソファを掃除する時間、ソファでダラダラしてしまう時間、新しいソファを検討する時間が生まれてしまう。

服なら、毎日服を選ぶ時間、最新のトレンドをチェックする時間、実際に服を買いに行く時間、服を管理する時間などが生まれる

物を減らすことが出来れば、それだけ時間を生み出すことが出来る。

今の生活で時間が足りないという人は、多くの物に時間を奪われている可能性がある。

物を減らして自分の好きな事に時間を使って欲しい。

掃除をしなくてもいい

普段から部屋が汚いとか、掃除する余裕が無い人は断捨離をして部屋から物を減らして欲しい。

なぜなら物が多いとそれだけで掃除のハードルが上がってしまう。

床に物が散らばっている状態だと掃除機をかけようと思ってもまずは床に落ちている物を拾う所から始めなければいけない。

そうすると面倒くさくなって掃除機をかける事をやめてしまって、いつまでも部屋がキレイにならない。

物が少ない状態なら掃除機をかけるのも簡単になるし、お掃除ロボットがあれば走らせるだけで掃除を終わらせる事も出来る。

掃除は部屋を綺麗にするための手段で目的は部屋をキレイにすることだから極力掃除はしない方がいい。

その為にも物を減らして掃除を簡単にする、もしくは掃除をしないという方針で生活をした方がいい。

集中力が上がる

机の上に物が散らばっている状態で勉強や副業をしようと思っても無理。

机の上に不要な物があるだけで気が散ってしまい、集中することが出来なくなってしまう。

学生時代にテスト勉強をしようと思っても急に片付けをしたくなる現象と同じで、汚い机や部屋は人間の集中力を奪ってしまう。

それなら最初から部屋の物を減らして集中出来る環境を作ってしまえば、何かしようと思っても気が散る事はない。

人間がやりたい事をやる為には環境を作るのが1番効果的。

ジムに行って運動をせずにスマホを触っている人はいないし、図書館に行って本を読まずにお菓子を食べる人間がいないように人間は環境に左右される。

それなら自宅や自分の部屋をやりたい事の為の部屋にしてまえばいい。

極端だけど何も無い部屋に本が置いてあったら本を読むしかない。

自分にとって必要ない物を捨てて、自分が欲しい物ややりたい事に囲まれていた方が幸せになれる。

自己肯定感が上がる

自分の持っているものを他人基準で選んでいる人間は多い。

そんな事ないと思うかもしれないけど、服を選ぶ時に他人からカッコイイと思われたいとかハイブランドを着ている自分をすごいと思われたいと思って買う人は多い。

他にも、新生活を始める時に、何となく実家にあったからと言ってテレビやソファを買ったりしまうと思う。

普通の人は持っているという感覚は自分基準じゃなくて他人基準で無意識に自分の所有物を決めてしまっている。

自分はテレビは必要ない、洋服はこれだけあればいいと言う自分基準で物を選ぶことが出来れば他人に振り回される事なく生活出来る。

自分はこれでいいというの感覚を育てていけば自己肯定感も自然と上がっていく。

物を減らして自分基準で物を減らしていくことが自己肯定感を上げるための第1歩になる。

ストレスが減る

ストレスが溜まっている人は物を減らして見るとストレスが溜まりにくくなるかもしれない。

部屋が汚いと、掃除をしないといけないという事が頭の片隅にずっとあって自分では気づかないうちにストレスを感じてしまう。

ホテルの部屋に入った時にテンションが上がるのは不必要な物がない洗練された空間だから。

物が多い分、目から得られる情報も増えてしまうと脳がすぐ疲れてしまい、やる気やモチベーションが低下しやすくなる。

物が少なければ部屋が常にきれいな状態になるから常にストレスフリーで日常生活を送ることが出来る。

しかも上に書いたけどお金が貯まって、自分の時間が取れるならストレスを感じることも無くなる。

ストレスが溜まりやすい現代社会では、物を減らすことは快適に過ごす事ができる手段のひとつ。

まとめ

昔は物が多い事が豊かな象徴と思われていたから、物を溜め込む事が正解だとされてきた。

実際に自分の実家も物で溢れ返ってきている。

自分の親世代は家を買う事が当たり前だったから物が多くても収納できていた。

でも現代では家を買うという選択肢は難しくなってきているから物を減らして身軽になる事が確実に必要になってくる。

リン

工場勤務兼ブロガー？

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高卒工場勤務で幸せになろうと人生足搔いています。 社会人生活に役立つ知識や考え方を発信していきたいと思ってます。