【この世はグレー】勝つか負けるしかない奴へ
kamonegi08
リンのライフハック研究所
【人生は短い】時間の大事さを再確認
kamonegi08
時間の大事さなんて、ほとんどの人が知っていると思う。
大事な事だと分かっているけど、無駄な時間を過ごしてしまう人って多いと思う。
SNSを見たり、目的もなくダラダラ買い物をして無駄な時間を過ごしてしまう。
時間の価値というのを本当に分かっているなら、無駄な家事や、人間関係に時間を使っている場合じゃない。
時間の大事さを改めて認識したいと思う。
この記事の目次(クリックでジャンプ)
お金より時間の方が大事
お金と時間どっちが大事かと聞くと4割の人間がお金の方が大事らしい。
圧倒的に時間の方が多いと思っていたけど、そんな事は意外といい勝負をしていると思った。
お金は増やす事が出来ても時間は増やすことが出来ない。
極端な話、100億円貰える代わりに寿命が1日になると考えたら誰も100億円なんて欲しくない。
だから、お金より時間の方が大事。
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お金と時間は天秤にかける物じゃない
上に書いたことはよく言われている事だけど、そもそもこの問題自体がナンセンス。
お金と時間は天秤にかけて、どちらが大事か決めるものじゃなくてどちらも大事な物。
お金さえあれば、わざわざ長時間働く必要は無いから時間も増える。
だから時間が無いなら、まずはお金を貯める事や、稼ぐ事から始めないといけない。
時間を上手く使うには自己分析から
時間の上手い使い方を知る為には、まず自分を知らないといけない。
当たり前だけど、人間は全員好きなものが違う。
僕はゲームが好きだから、ゲームをやっている時間は無駄だと思ってはいない。
でもゲームに興味が無い人間からしたら、そんな事にお金と時間を使いたくない。
だから、まずは自分自身が何をやっている時に喜びを感じるのかを知る事が出来ないと時間を上手く使うことは出来ない。
SNSやインスタを見ている時が楽しいのか、読書をしている時が好きなのか、仕事をしている時が好きなのか……
自分の好きな事に意味なんて無くてもいい。
他人にとっては無意味とか、どうでもいい事ほど自分にとって大事な物のことが多い。
長期的な目標を作る
時間の大事さを理解していない人は、長期的目標を立てる事が苦手なんだと思う。
長期的な目標を作る事で、やらなきゃいけないことが明白になるから、時間を無駄にしてる場合じゃないと気づく。
というのも人生って物事を達成するのは早ければ早いほど良い。
仕事で役立つ資格やスキルを手に入れる事が出来れば、その日から自分の人生は良くなる。
資格やスキルを手に入れるのが1年遅れれば、自分が人生良くなるのが1年分の機会損失になってしまう。
20代でFIREするのと60代でFIREするのは価値が全く違うように、若さと時間は重要。
短絡的な快楽は時間を無駄にしやすい
長期的に物事を見るのは難しいし、つまらないから短絡的な快楽に逃げてしまう人がほとんど。
将来の事を考えるより、SNSを見たり、お酒を飲んだり、お菓子を食べている方が幸せを感じる。
しかも短期的な快楽は時間を無駄にしやすい。
お酒を飲めば、パフォーマンスが下がるから何も出来なくなるし、SNSで面白いショート動画を見ている時間は何も生まない。
でも、将来の自分の姿を想像してその姿になりたいと思えば、今から何をやるべきなのか明確になる。
自分の将来の姿を想像してワクワクしている時間楽しいから時間の使い方も変わってくる。
目標に向かっている時間が楽しい
文化祭の準備とか旅行の計画を練っている時が1番盛り上がるのと同じで、達成した時より準備期間の楽しい。
僕も、部活の時の思い出は大会とか本番の試合の事はあまり覚えていない。
昔の友達話す時も、部活終わりの部室で喋った事だったり、泊まりの合宿だったり、顧問の話だったりする。
目標って達成した時点で、時間が経っていくと慣れてくるから恵まれた環境にいても感謝できなくなる。
おじさん達が昔話ばっかりするもの、過去の思い出が色褪せなかったり、変化の過程の話だから飽きないからだと思う。
小さく詳細に目標を作る
時間を有効に使いたいなら、予定や目標は小さく細かく作った方がいい。
夏休みの宿題を最後に日に終わっていれば良いという漠然した目標を立てた人は多いと思う。
「まだ大丈夫」「明日から頑張る」と言って先送りにしてしまう。
その結果、宿題は終わらずに先生や親に怒られた経験がある人も多いと思う。
社会人になっても同じで、朝の5分間は必ず読書をするという小さくて詳細な目標を作れば達成しやすくなる。
習慣化する事が出来れば時間を効率的に使う事が出来る。
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時間の質にこだわる
時間の量にばかり重視しているけど、量より質の方が大事。
100時間ショート動画を見るより、1時間でも本を読んだ方が今後の人生をの為になる。
勉強だってダラダラ2時間とかやるより30分真剣にやった方が頭にも入る。
僕もアニメとか好きな配信を見ながらブログの記事を考えたりしてる事がある。
そういう時は大抵、手が止まるし、書いてても微妙な記事になることが多い。
時間の質を上げるためにも常に健康でいる事と1つの事に集中するのが大事になる。
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まとめ
最近SNSの見すぎで、色々な事が手に付かずにダラけてしまっていると感じた。
SNSを見て、時間を無駄にしたという感覚のせいで自己嫌悪になって病んでしまっている。
SNSは見なくても何も影響は無いのに、見ると自己嫌悪に陥るって考えたら良い事は1つもない。
時間の大事さを認識するためにも、SNSからは距離を取った方がいい。
SNSをやめると１日は意外と長いと感じることが出来る。
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