【疲れる】人間関係が面倒臭いなら？

人間関係で悩んでいる人がほとんどだと思う。

悩みの原因とかストレスの根本は9割が人間が元になってる。

仕事がストレスになっているのも、大体の場合は人間関係が原因。

お金が無いのも、勝手に周りと比較してお金が無いと思うから人間関係が根本的な悩みになる。

そんな面倒くさい人間関係だけど、人間関係を円滑に進める方法を紹介していきたい。

リン

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高卒工場勤務で幸せになろうと人生足搔いています。 社会人生活に役立つ知識や考え方を発信していきたいと思ってます。

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相手の気持ちを考える

小学生の時から言われている事だけど、大人になってから出来ていない人が多い。

人間は自分の器を過大評価しがちだから、自分が相手から何がされた時は烈火のごとく怒ってしまう。

しかし他人事になると「そんな事で怒るなんて器が小さい」と愚痴をこぼしてしまう。

自分の器の大きさだって、その日のメンタルによって左右されるんだから、自分がされて嫌な事は相手にしてはいけない。

正論を言わない

正論を言う事が、偉い、正しいと思いがちだけど、正論は相手を傷つけているだけ。

合理的と言えば聞こえはいいけど、合理的な判断が出来れば人間は苦労していない。

感情論を嫌う人間っているけど、じゃあ貴方には感情がないのか？と思ってしまう。

相手だって正論や自分がどうしたらいいかなんて事は分かっているから無駄に正論パンチをかます必要は無い。

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嫌われてもいい

他人に依存したり、失いたくないと思うほど視野が狭くなって相手を束縛して嫌われてしまうことがある。

その結果は相手を大切にしているつもりなのに自分は嫌われるという最悪のパターンに入ってしまう。

むしろ、嫌われてもいい、1人でも生きていけるみたいなスタンスを取った人間の方が好かれる事の方がいい。

よく褒め言葉で「サバサバしてる」なんて言葉があるけど、嫌われてもいいや位に思っているから人間関係で困らずに生活出来ている。

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SNSを使わない

SNSは便利なツールだと思っているけど、現実の友達をフォローするのはやめた方がいい。

SNSにより得られる人間関係のメリットよりデメリットの方が大きすぎる。

SNSをやっていると他人の投稿より良い物を投稿したいという気持ちになってマウント合戦になってしまう。

そして、自分の体験や経験をSNSで定期的に投稿していると、自分の話したい欲が解消されてしまう。

良い事では？と思うけど、実際に会った時にその話をしてもある程度解消されているから、面白い話が出来なくなってしまう。

面白い話をしたり、面白い人間だと思われたいなら自分の話したい欲を我慢した方が話のクオリティも上がる。

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相手は正しく自分を評価できない

会社や友人でも人間性やスキルを評価されがちになるけど、相手は自分を正しく評価することは出来ない。

仕事でも上司によって自分の評価は変わりがちだし、そもそも評価する人間自体が大した事ない事も多い。

評価というものを聞いて、それが自分の価値だと思うんじゃなくて、あくまでもその人の感想ぐらいに留めておいた方がいい。

都合よく考える

友達に遊びに誘われなかった時に、仲間外れにされた、裏切られたという気持ちになる事があると思う。

そういう時は、自分にとって都合よく考えた方がいい。

例えば、「自分には言えないような話なのかな？」とか「自分もたまには誘わない時もあるな」とか都合良く考えてしまえばいい。

実際、本当の理由なんて相手に聞いても本心を言うかは分からないんだから、都合よく解釈して、自分は楽しんで他の事をしていればいい。

期待しない

僕が人間関係で1番役に立つ考え方だと思っているのが「相手に期待しない」という事。

仕事でも相手に期待してしまうから、それが裏切られて失望や怒りを感じてしまう。

なら最初から相手に期待しなければ、怒りも失望もすることは無い。

産まれたての赤ちゃんが喋らない事に対してキレる人なんていない。

相手に期待しなければストレスなく生活出来る。

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自己責任論で生きる

何かあった時に、ついつい相手のせいにしてしまう人がいる。

でも、失敗などを人のせいすると、その時点で解決策が無くなって、自分で考える事を放棄してしまう。

相手のせいにするのは簡単で、分かりやすい逃げ道になる。

相手のせいにすれば、自分が成長する事もないから、生きやすい人間は基本的に自己責任論で生きている。

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たまには他責思考で生きる

と言っても自己責任論で生き続けると、メンタルがきつい時に自分をとことん責めてしまう。

僕は昔、仕事が出来ないことを「自分が無能だから」と責めていた時期があった。

その時はタバコやギャンブル、お酒がやめれず、風呂も入れないような生活を送っていた。

しかし、自分みたいな無能をいつまでも仕事させてる方が悪いだろ、と思ってから開き直って仕事ができるようになった。

自分が元気な時は自己責任論で大丈夫だけど、キツい時は他責思考で生きて大丈夫だと思っている。

まとめ

人間関係で役立つ事を紹介してきたけど、人間関係でストレスを感じないようにする1番の方法は余裕を持つこと。

1億円くらい持っていれば何か言われても大抵の事は許せるし、余裕を持って家を出ればトラブルがあっても対処出来る。

お金が全てじゃないよ、みたいな綺麗事を言ってる人ほどお金にがめつくて人間関係でトラブルも起こしやすい。

人間関係で苦労したくないなら全てに余裕を持つ事が重要。

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